Zgibovi: 26 do 30 zgibova
Ciklus
|
|||||
Dan 1
|
Dan 2
|
Dan 3
|
|||
Serija 1
|
16
|
Serija 1
|
16
|
Serija 1
|
17
|
Serija 2
|
18
|
Serija 2
|
20
|
Serija 2
|
21
|
Serija 3
|
15
|
Serija 3
|
16
|
Serija 3
|
16
|
Serija 4
|
15
|
Serija 4
|
16
|
Serija 4
|
16
|
Serija 5
|
17+
|
Serija 5
|
19+
|
Serija 5
|
20+
|
Najmanje 1 dan odmora
|
Najmanje 1 dan odmora
|
Najmanje 2 dan odmora
|
Ciklus
|
|||||
Dan 4
|
Dan 5
|
Dan 6
|
|||
Serija 1
|
17
|
Serija 1
|
18
|
Serija 1
|
19
|
Serija 2
|
22
|
Serija 2
|
23
|
Serija 2
|
25
|
Serija 3
|
17
|
Serija 3
|
18
|
Serija 3
|
18
|
Serija 4
|
17
|
Serija 4
|
18
|
Serija 4
|
18
|
Serija 5
|
20+
|
Serija 5
|
22+
|
Serija 5
|
24+
|
Najmanje 1 dan odmora
|
Najmanje 1 dan odmora
|
Najmanje 2 dan odmora
|
Ciklus
|
|||||
Dan 7
|
Dan 8
|
Dan 9
|
|||
Serija 1
|
19
|
Serija 1
|
19
|
Serija 1
|
20
|
Serija 2
|
26
|
Serija 2
|
27
|
Serija 2
|
28
|
Serija 3
|
18
|
Serija 3
|
19
|
Serija 3
|
20
|
Serija 4
|
18
|
Serija 4
|
19
|
Serija 4
|
20
|
Serija 5
|
25+
|
Serija 5
|
26+
|
Serija 5
|
28+
|
Najmanje 1 dan odmora
|
Najmanje 1 dan odmora
|
Najmanje 2 dan odmora
|
Test! Svaka čast!